Ein Fachgebiet für alle Generationen

Die Urologie befasst sich mit den Nieren, der Harnblase, den Harnleitern und der Harnröhre. Da diese Organe bei jedem Menschen vorhanden sind, betreuen Urologen Patienten jeglichen Geschlechts. Bei Männern kommt zusätzlich die Behandlung der Fortpflanzungsorgane hinzu – also Prostata, Hoden und Penis.

Frauen suchen urologische Praxen häufig wegen rezidivierender (wiederkehrender) Harnwegsinfekte oder Inkontinenzproblemen auf. Bei Kindern stehen oft angeborene Fehlbildungen oder das Thema Bettnässen im Fokus. Das Fachgebiet verbindet dabei hochpräzise chirurgische Eingriffe mit moderner medikamentöser Therapie.

Wann ist der Gang zum Spezialisten ratsam?

Viele Menschen zögern den Besuch beim Urologen aus Scham oder Unwissenheit hinaus. Es gibt jedoch klare Warnsignale, bei denen eine fachärztliche Abklärung zeitnah erfolgen sollte:

• Hämaturie (Blut im Urin): Selbst, wenn keine Schmerzen auftreten, muss Blut im Urin immer untersucht werden, um Tumore oder Steine auszuschliessen.
• Miktionsbeschwerden: Brennen beim Wasserlassen deutet meist auf Infektionen hin, während ein schwacher Harnstrahl oft ein Zeichen einer Prostatavergrösserung ist.
• Flankenschmerzen: Diese können auf Nierensteine oder eine Nierenbeckenentzündung hindeuten.
• Veränderungen der Geschlechtsorgane: Tastbare Knoten am Hoden müssen sofort begutachtet werden, da Hodenkrebs vor allem junge Männer betrifft.

Fokus Männergesundheit: Die Vorsorgeuntersuchung

Männern ab dem 45. bis 50. Lebensjahr wird dringend empfohlen, regelmässig zur Vorsorge zu gehen. Im Zentrum steht die Früherkennung des Prostatakarzinoms, der häufigsten Krebserkrankung bei Männern. Da dieser Krebs im Frühstadium kaum Symptome verursacht, ist die Untersuchung entscheidend für den Heilungserfolg.

Die Untersuchung umfasst in der Regel das schmerzlose Abtasten der Prostata sowie die Bestimmung des PSA-Wertes (Prostata-spezifisches Antigen) im Blut. Ergänzende Ultraschalluntersuchungen helfen dabei, ein präzises Bild zu erhalten und bösartige Veränderungen rechtzeitig zu identifizieren.

Roboterchirurgie und minimalinvasive Verfahren

Die Urologie gehört zu den technologisch fortschrittlichsten Disziplinen der Medizin. Viele Eingriffe, die früher grosse Schnitte erforderten, werden heute minimalinvasiv durchgeführt. Modernste Robotertechnologie (z. B. das Da-Vinci-System) ermöglicht äusserst präzise Operationen an der Prostata oder den Nieren.

Dies führt zu weniger Blutverlust, geringeren Schmerzen und einer deutlich schnelleren Genesung. Auch Nierensteine werden heute meist mittels Lasertechnik durch die Harnwege zertrümmert, ohne dass eine offene Operation nötig ist.

Lebensqualität durch Fachwissen

Der Besuch beim Urologen sollte kein Tabuthema sein. Ob es um die Heilung einer schmerzhaften Entzündung, die Behandlung von Blasenschwäche oder die lebenswichtige Vorsorge geht – die moderne Urologie bietet diskrete und hochwirksame Lösungen.

Anstatt Symptome auszusitzen, gilt: Je früher ein Problem erkannt wird, desto unkomplizierter ist meist die Behandlung. Ein offenes Gespräch mit dem Facharzt bricht das Eis und sorgt dafür, dass die Gesundheit von Nieren und Blase langfristig erhalten bleibt.

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Als Steine das Lesen lernten

Die Geschichte der Brille beginnt nicht mit einem Gestell, sondern mit der Entdeckung der Vergrösserung. Bereits in der Antike bemerkten Gelehrte wie der römische Philosoph Seneca, dass mit Wasser gefüllte Glaskugeln Schriftzeichen vergrössern konnten.

Der eigentliche Durchbruch gelang jedoch im 13. Jahrhundert. Inspiriert von den optischen Theorien des arabischen Gelehrten Ibn al-Haitham, bekannt als Alhazen, entwickelten Mönche sogenannte Lesesteine. Diese aus Halbedelsteinen wie Beryll geschliffenen Linsen wurden direkt auf die Manuskripte gelegt, um die Buchstaben für alterssichtige Mönche wieder lesbar zu machen. Aus der Bezeichnung „Beryll“ leitet sich übrigens unser heutiges Wort „Brille“ ab.

Die Entstehung der ersten tragbaren Brille

Gegen Ende des 13. Jahrhunderts (um 1285) geschah in Italien die entscheidende Innovation: Man fasste zwei geschliffene Linsen in Holz- oder Hornringe ein und verband sie mit einem Niet. Diese sogenannten Nietbrillen mussten noch mühsam vor die Augen gehalten werden, da sie keine Bügel besassen.

Es dauerte Jahrhunderte, bis die Brille ihren heutigen Sitz auf der Nase und hinter den Ohren fand:

• Jahrhundert: Die Brille wird durch Riemen oder Bänder am Kopf fixiert.
• Jahrhundert: Die Erfindung der Schläfenbrille mit festen Stangen ermöglichte einen stabileren Halt.
• 1727: Der Londoner Optiker Edward Scarlett entwickelte schliesslich die Bügelbrille, wie wir sie heute kennen.

Welche Brillen gibt es?

Heute gibt es für fast jedes Sehbedürfnis und jede Lebenssituation die passende Brille. Man unterscheidet sie primär nach ihrer Funktion und der Art der Gläser.

1. Korrektionsbrillen

Diese dienen dem Ausgleich von Sehfehlern:

• Einstärkenbrillen: Sie korrigieren entweder Kurz- oder Weitsichtigkeit mit einer durchgehenden Sehstärke.
• Lesebrillen: Eine spezielle Form der Einstärkenbrille, die die im Alter nachlassende Nahsicht (Presbyopie) ausgleicht.
• Mehrstärkenbrillen (Bifokal/Trifokal): Diese Gläser haben sichtbare Trennkanten für verschiedene Distanzen.
• Gleitsichtbrillen: Der moderne Standard für Menschen, die sowohl im Nah- als auch im Fernbereich Unterstützung brauchen. Der Übergang zwischen den Stärken ist hier stufenlos und unsichtbar.

2. Schutz- und Spezialbrillen

Nicht jede Brille korrigiert die Sicht; manche bewahren unsere Augen vor äusseren Einflüssen:

• Sonnenbrillen: Sie schützen vor schädlicher UV-Strahlung und Blendung. Hochwertige Modelle filtern 100 % der UVA- und UVB-Strahlen.
• Arbeitsplatzbrillen (Computerbrillen): Sie sind speziell auf die Distanz zum Monitor optimiert und entlasten die Augen bei langer Bildschirmarbeit.
• Schutzbrillen: In Handwerk und Industrie bewahren sie die Augen vor Splittern, Staub oder Chemikalien.
• Sportbrillen: Diese sind besonders leicht, bruchsicher und oft mit speziellen Filtern für besseren Kontrast ausgestattet.

Mehr als nur eine Sehhilfe

Die Entwicklung der Brille ist eine Erfolgsgeschichte menschlicher Erfindungskraft. Was als einfacher Stein begann, ist heute ein hochpräzises optisches Instrument und ein unverzichtbares Modeaccessoire. Dank moderner Materialien wie Titan oder Carbon wiegen viele Brillen heute weniger als 15 Gramm und bieten dennoch höchsten Tragekomfort.

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Der Wunsch, den Lebensabend im gewohnten Umfeld zu verbringen, ist in der Schweiz tief verwurzelt. Wenn die Bewältigung des Alltags aufgrund von Alter, Krankheit oder Demenz allein nicht mehr möglich ist, stehen Familien oft vor einer schwierigen Entscheidung: Pflegeheim oder häusliche Betreuung? Die 24 Stunden Betreuung zu Hause hat sich hier als eine der beliebtesten Lösungen etabliert, da sie Sicherheit mit höchster Lebensqualität verbindet.

Was ist eine 24 Stunden Betreuung?

Unter einer 24 Stunden Betreuung versteht man die Präsenz einer Betreuungsperson, die im Haushalt der pflegebedürftigen Person lebt. Entgegen der Bezeichnung bedeutet dies jedoch nicht, dass die Person 24 Stunden am Stück arbeitet. In der Schweiz unterliegt dieses Modell strengen arbeitsrechtlichen Vorschriften (Normalarbeitsvertrag für Hauswirtschaft, NAV).

Die Betreuungskraft unterstützt im Alltag, bietet Gesellschaft und sorgt für eine strukturierte Tagesroutine. Die medizinische Pflege hingegen wird in der Regel weiterhin durch eine externe Spitex-Organisation sichergestellt, da die 24-Stunden-Betreuer meist keine medizinischen Fachkräfte im Sinne des Schweizer KVG sind.

Wer führt die 24 Stunden Betreuung zu Hause aus?

In der Schweiz gibt es drei gängige Wege, eine solche Betreuung zu organisieren:

Entsendemodell: Eine spezialisierte Agentur entsendet Personal aus dem Ausland (oft Osteuropa). Die Agentur bleibt Arbeitgeber, was den administrativen Aufwand für die Familie minimiert.

Personalverleih: Die Agentur verfügt über eine kantonale Bewilligung und leiht das Personal an den Haushalt aus. Dies bietet die höchste rechtliche Sicherheit.

Anstellung im Privathaushalt: Die Familie wird selbst zum Arbeitgeber. Dies bedeutet volle Kontrolle, aber auch die gesamte Verantwortung für Sozialversicherungen, Quellensteuern und die Einhaltung der Arbeitszeiten.

Die meisten Betreuungskräfte stammen aus Ländern wie Polen, der Slowakei oder Rumänien und verfügen über Erfahrung in der Seniorenbetreuung und oft über gute Deutschkenntnisse.

Was sind die Kernleistungen?

Die Aufgaben sind vielfältig und werden individuell auf die Bedürfnisse des Seniors abgestimmt:

Hauswirtschaft: Kochen, Einkaufen, Wäschepflege und leichte Reinigungsarbeiten.

Betreuung & Gesellschaft: Gemeinsames Essen, Spaziergänge, Vorlesen oder Begleitung zu Terminen.

Grundpflege: Unterstützung beim Aufstehen, Ankleiden oder bei der persönlichen Hygiene (in Absprache mit der Spitex).

Sicherheit: Die blosse Präsenz einer Person, die im Notfall Hilfe rufen kann, gibt sowohl den Senioren als auch den Angehörigen enorme Sicherheit.

Die Vorteile der 24 Stunden Betreuung

1. Erhalt der gewohnten Umgebung

Der Umzug in ein Heim ist oft mit einem Verlust an Autonomie und Identität verbunden. Zu Hause bleiben zu können, umgeben von eigenen Möbeln und Erinnerungen, ist für das psychische Wohlbefinden unbezahlbar.

2. 1-zu-1-Betreuung statt Zeitdruck

In Pflegeheimen ist das Personal oft überlastet. Bei der 24 Stunden Betreuung zu Hause geniesst der Senior die ungeteilte Aufmerksamkeit einer festen Bezugsperson. Es entsteht eine echte Beziehung, was besonders bei Demenzerkrankungen stabilisierend wirkt.

3. Entlastung der Angehörigen

Viele Angehörige reiben sich zwischen Beruf, eigener Familie und der Pflege der Eltern auf. Die Gewissheit, dass jemand vor Ort ist, nimmt den enormen psychischen Druck und ermöglicht wieder eine „Quality Time“ als Sohn oder Tochter statt als Pflegekraft.

4. Kosteneffizienz

Im Vergleich zu einem Platz in einem privaten Pflegeheim kann die 24 Stunden Betreuung (je nach Modell und Kantonsbeiträgen wie Hilflosenentschädigung oder Ergänzungsleistungen) eine finanziell attraktive Alternative sein – bei gleichzeitig höherer Individualität.

Die 24 Stunden Betreuung in der Schweiz ist weit mehr als eine reine Notlösung. Sie ist ein modernes Lebensmodell, das Selbstbestimmung bis ins hohe Alter ermöglicht. Werden die rechtlichen Rahmenbedingungen beachtet, bietet sie eine menschliche und würdevolle Alternative zum Heimaufenthalt.

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Der Steuerberater für natürliche Personen

Für Privatpersonen in der Schweiz beginnt die Herausforderung meist mit der jährlichen Steuererklärung. Doch ein Steuerberater unterstützt nicht nur beim Zusammentragen von Belegen.

Ein Experte prüft systematisch alle potenziellen Abzüge. Dazu gehören nicht nur die klassischen Berufsauslagen oder Versicherungsprämien, sondern auch komplexe Bereiche wie:

• Liegenschaften: Optimierung von Unterhaltskosten und energetischen Sanierungen, die in der Schweiz steuerlich stark begünstigt werden.
• Vorsorge (Säule 3a und Pensionskasse): Strategische Einkäufe in die 2. Säule zur massiven Senkung des steuerbaren Einkommens.
• Vermögensverwaltung: Korrekte Deklaration von Wertschriften, Kryptowährungen und internationalen Vermögenswerten.

Besonders bei Veränderungen wie Heirat, Scheidung, Erbschaften oder dem Schritt in die Pensionierung entstehen steuerliche Risiken und Chancen. Ein Steuerberater stellt sicher, dass die Steuerlast über Jahre hinweg geglättet wird, um die Progression zu brechen.

Der Steuerberater für juristische Personen

Für Firmen (AG, GmbH) ist die Steuerberatung ein integraler Bestandteil der betriebswirtschaftlichen Planung. Hier geht es vor allem um Rechtssicherheit und die Vermeidung von Doppelbesteuerungen.

Der Steuerberater unterstützt bei der Erstellung des Jahresabschlusses und stellt sicher, dass handelsrechtliche Bestimmungen mit steuerlichen Vorschriften harmonieren. Zentrale Themen sind hierbei:

• Rückstellungen und Abschreibungen: Nutzung der kantonalen Spielräume zur Optimierung des steuerbaren Gewinns.
• Interkantonaler und internationaler Steuerausgleich: Korrekte Zuweisung der Gewinne bei Standorten in mehreren Kantonen.
• Mehrwertsteuer (MWST): Die MWST-Abrechnung ist in der Schweiz fehleranfällig. Ein Berater sichert die korrekte Deklaration und den Vorsteuerabzug.

Bei Umstrukturierungen, Nachfolgeregelungen oder Holding-Strukturen ist steuerliche Expertise entscheidend, um stille Reserven nicht unnötig aufzulösen und die Steuerlast für die Inhaber und das Unternehmen zu minimieren.

Zeitersparnis und Sicherheit im Fokus

Der grösste Vorteil eines Steuerberaters liegt in der Sicherheit. In einer Zeit, in der die Steuerverwaltung durch automatisierte Datenabgleiche immer präziser prüft, schützt ein Profi vor kostspieligen Fehlern und Nachsteuerverfahren.

Zudem sparen Mandanten wertvolle Zeit. Während der Berater die Korrespondenz mit den Behörden führt, Einsprachen prüft und Fristerstreckungen verwaltet, können sich Privatpersonen auf ihre Lebensqualität und Unternehmer auf ihr Kerngeschäft konzentrieren.

Ein guter Steuerberater in der Schweiz kostet zwar ein Honorar, zahlt sich jedoch durch die Summe der gefundenen legalen Einsparungen und die gewonnene Rechtssicherheit fast immer mehrfach aus.

Der Artikel Warum ein Steuerberater für Privatpersonen und Unternehmen unverzichtbar ist ist zuerst auf Culturama.ch erschienen.

Die Qual der Wahl

In der Schweiz wählen wir primär zwischen den drei Netzanbietern: Swisscom, Sunrise und Salt. Hinzu kommen zahlreiche attraktive Drittanbieter (MVNOs) wie Wingo, yallo oder Galaxus Mobile, die dieselben Netze nutzen, aber oft preiswerter sind.

Hier sind die gängigsten Handy-Abo-Typen im Überblick:

• Das Flatrate-Abo: Für Sorglose

Das „Sorglos-Paket“ ist in der Schweiz besonders beliebt. Hier zahlen Sie einen monatlichen Fixpreis für unlimitierte Anrufe, SMS und Daten innerhalb der Schweiz.

Vorteile: Volle Kostenkontrolle, kein Nachdenken über verbrauchte Gigabytes, ideal für Power-User und Streaming-Fans.

Nachteile: Oft teurer als nötig, wenn man eigentlich wenig Daten verbraucht.

Für wen? Alle, die viel unterwegs sind und ihr Smartphone als primäres Arbeits- oder Unterhaltungstool nutzen.

• Jugend- und Senioren-Abos: Die Spezialisten

Viele Schweizer Anbieter bieten vergünstigte Konditionen für Personen unter 30 oder über 65 Jahren an.

Vorteile: Massive Rabatte (oft bis zu 50 %) bei identischer Leistung.

Nachteile: Streng an das Alter gebunden; bei Erreichen der Altersgrenze erfolgt oft eine automatische Umstellung auf den Normaltarif.

Für wen? Lernende, Studierende und Pensionierte, die das Budget optimieren wollen.

• Prepaid: Die totale Freiheit

Auch wenn Abos dominieren, hat Prepaid in der Schweiz nach wie vor seine Daseinsberechtigung. Man lädt Guthaben auf und verbraucht es nach Bedarf.

Vorteile: Keine monatliche Fixgebühr, keine Vertragslaufzeit, perfekt für Wenignutzer.

Nachteile: Höhere Kosten pro Minute/MB, mühsames Aufladen, keine subventionierten Smartphones.

Für wen? Personen, die fast nur über WLAN surfen oder das Handy nur für Notfälle dabeihaben.

• Roaming-Abos: Für Grenzgänger und Reisende

Da die Schweiz nicht zur EU gehört, können Roaming-Gebühren schnell teuer werden. Spezielle Abos inkludieren Datenvolumen in der EU, den USA und Kanada.

Vorteile: Keine bösen Überraschungen nach den Ferien, bequemes Reisen ohne SIM-Karten-Wechsel.

Nachteile: Hohe monatliche Grundgebühr, die sich nur lohnt, wenn man mehrmals pro Jahr im Ausland ist.

Für wen? Geschäftsreisende, Weltenbummler und Grenzgänger.

Worauf Sie beim Handy-Abo-Abschluss achten sollten

Bevor Sie unterschreiben, sollten Sie drei Punkte prüfen:

• Die Kündigungsfrist: Viele moderne Schweizer Abos haben keine Mindestlaufzeit mehr (oft nur 60 Tage Kündigungsfrist). Meiden Sie 24-Monats-Verträge, ausser Sie erhalten ein stark vergünstigtes Gerät.
• Die Netzabdeckung: Prüfen Sie auf dem Netz-Check von Sunrise oder Swisscom, wie der Empfang an Ihrem Wohn- und Arbeitsort ist.
• Kombirabatte: Nutzen Sie bereits Internet zu Hause? Oft gibt es attraktive „Combo-Vorteile“.

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Professionelle Hilfe beim Umzug

Zum Glück gibt es Firmen, die darauf spezialisiert sind, genau dort zu unterstützen, wo es für den Privat- oder Geschäftsmann schlichtweg zu anstrengend wird. Wir sprechen ausnahmsweise nicht von den typischen Handwerkerarbeiten eines Maurers oder eines Installateurs. Auch Umzugsdienste gehören zu einem Handwerk, das äusserst viel Aufwand und körperliche Kraft erfordert – und überdies noch strategischen Weitblick und Organisationstalent.

Wer macht so etwas?

Die hilfreichen Umzugsdienstleister haben sich auf genau das konzentriert, was Ihnen unendlich viel Zeit und Nerven kosten – die Übersiedelung von Wohnungs- und Geschäftsinventar in Ihr neues Domizil. Wenn Sie vorab abgeschreckt sind von möglicherweise hohen Kosten, lassen Sie sich eine Chance entgehen, völlig sorglos zu übersiedeln. Bedenken Sie eines: Fragen kostet nichts. Eine seriöse Umzugsfirma kommt zu Ihnen ins Haus und verschafft sich einen Eindruck davon, was zu tun ist und unterbreitet Ihnen ein Angebot, das für Ihre Zwecke massgeschneidert ist. Sie selbst entscheiden, welche Arbeiten Sie selbst übernehmen wollen, wo Sie Hilfe brauchen oder ob Sie alles aus einer Hand erledigt haben möchten, indem Sie den ganzen Umzug an die Profis abtreten.

Die erste grosse Aufgabe einer Umzugsfirma startet mit dem Verpacken der Habseligkeiten. Nichts darf beschädigt werden, egal ob es eine robuste Ton Figur oder eine filigrane Porzellan Antiquität ist. Ebenso transportbereit gemacht werden klobige und schwere Gegenstände. Parallel dazu wird der Transport organisiert. Besonders grössere Distanzen zu überwinden kann eine nicht unerhebliche Hürde sein. Bedenken Sie beispielsweise, dass bei grenzüberschreitenden Übersiedelungen (etwa aus der Schweiz in ein EU-Land) auch Zollabgaben fällig werden könnten. Das Umzugsunternehmen übernimmt die Zollformalitäten und kümmert sich darum, dass auch das reibungslos abläuft. Schlussendlich müssen noch alle Habseligkeiten am Bestimmungsort wieder ausgepackt werden. Je nachdem, wie Ihre Wünsche aussehen, wird auch hier so geholfen, wie Sie es sich wünschen. Wollen Sie Zeit sparen und Nerven schonen? Dann überlegen Sie, ob nicht auch Sie sich einen Profi ins Boot holen wollen.

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Mit der erhaltenen Kündigung können Sie sich sofort beim regionalen Arbeitsvermittlungszentrum RAV oder bei Ihrer Wohngemeinde (hängt je nach Kanton ab) melden. Die Anmeldung muss persönlich stattfinden und am besten so schnell wie möglich. Nutzen Sie die Kündigungsfrist, um sich neu zu bewerben. Alle Ihre Bewerbungsschreiben müssen später Ihrem RAV-Berater gezeigt werden. Falls Sie die Kündigungsfrist nicht nutzen, um eine neue Stelle zu finden, kann es sein, dass Sie keine Arbeitslosenentschädigung erhalten.

Unbedingt bei Ihrem aktuellen Arbeitgeber ein Arbeitszeugnis erstellen lassen, damit Sie sich neu bewerben können.

Die Jobsuche nach einer Kündigung ist oftmals sehr schwer und es braucht Zeit, um mit der Entlassung klarzukommen. Sie sind nicht verpflichtet die Kündigung in Ihrer neuen Bewerbung zu erwähnen. Falls Sie zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen werden, müssen Sie sich allerdings Gedanken machen, wie Sie den Jobwechsel kommunizieren möchten. Ehrlichkeit währt am längsten. Vertuschen Sie die Kündigung nicht, sondern sprechen Sie über den Konflikt und was Sie daraus gelernt haben. Reden Sie nicht schlecht über Ihren alten Arbeitgeber, sondern schauen Sie nach vorn.

Im Internet finden Sie zahlreiche Online-Job-Portale. Bei einer Jobbörse können die Firmen Ihre Stellenangebote veröffentlichen und die Bewerber nach einer freien Stelle suchen. Dieser Kanal wird bei den Arbeitssuchenden am meisten verwendet. Die altmodische Zeitung war einmal. Die Bewerbungsunterlagen können sofort online hochgeladen werden und es gibt immer tagesaktuelle Stellenangebote. So können Sie nichts mehr verpassen.

Nutzen Sie die Gelegenheit und finden Sie eine neue Motivation.

Der Artikel Gekündigt – was tun? ist zuerst auf Culturama.ch erschienen.

Der Business Plan

Es empfiehlt sich zu Beginn einen Business Plan zu erstellen. Dabei handelt es sich um ein Dokument, welches das Geschäftskonzept des geplanten Unternehmens detailliert beschreibt und Zahlen in Bezug auf Einkommen und Ausgaben enthält. Klar ist, dass es sich hierbei nur um Annahmen handelt, weil ja niemand in die Zukunft sehen kann. Für den Business Plan sollten aber möglichst realistische Zahlen erarbeitet werden. Dabei hat es sich bewährt mit drei Zahlensets zu arbeiten: Optimistisch, pessimistisch und realistisch. Im Idealfall erzielt das Unternehmen auch bei den pessimistischen Annahmen nach einer Weile einen Gewinn. Angaben zu den Kunden und wie diese erreicht werden, sind Pflicht im Business Plan und auch wichtig zur Gewinnung von Investoren.

Die Finanzierung

Wenn der Business Plan erstellt ist, geht es an die Finanzierung. Woher kommt das Geld für die Firmengründung? Für eine GmbH in der Schweiz sind mindestens CHF 20‘000 nötig, die voll einbezahlt werden müssen. Bei einer Aktiengesellschaft beträgt das Mindestkapital CHF 100‘000, das aber nur zur Hälfte liberiert werden muss. Dabei gilt es zu beachten, dass bei einer AG die Haftung CHF 100‘000 beträgt, auch wenn zunächst nur CHF 50‘000 einbezahlt werden. Idealerweise können die Gründer das Firmenkapital aus eigenen Mitteln stemmen. Ist dies nicht möglich, müssen zwingend auch die Finanzierungskosten bei den Ausgaben mit eingerechnet werden.

Die Firmengründung

Als nächstes geht es an die eigentliche Firmengründung. Viele Rechtsanwaltskanzleien und Notariate bieten Dienste zur Firmengründung an. Meist günstiger sind jedoch spezialisierte Angebote wie zum Beispiel dasjenige von Startups.ch und dem Institut von Jungunternehmen. Bei der Gründung einer Kapitalgesellschaft wie einer GmbH oder einer AG wird das Kapital auf ein Sperrkonto einbezahlt, welches dem Unternehmen nach der Gründung zur Verfügung steht.

Die Kundenakquise

Spätestens jetzt sollte das Unternehmen auf Kundenjagd gehen. Weitaus besser ist es jedoch bereits zuvor Kunden zu akquirieren. Und am allerbesten ist es bereits vor der Firmengründung Kunden zu haben und erst mit der Firmengründung zu starten, wenn man schon weiss, dass es möglich sein wird Kunden zu gewinnen.

Logo und Geschäftserstausstattung

Um Kunden zu gewinnen ist ein professioneller Eindruck massgebend. Hierfür ist ein Logo nötig, das wirkt und zur Branche passt. Wenngleich es preiswerte und kostenlose Vorlagen für Logos gibt, ist davon abzuraten, da dies einfach keinen guten Eindruck macht. Anschliessend benötigt das junge Unternehmen eine Geschäftserstausstattung in der Form von Visitenkarten, Briefpapier und Couverts. Auch hier ist auf eine einwandfreie Gestaltung und eine hohe Qualität zu achten.

Die Webseite

Da Menschen heute für die Recherche von Produkten und Dienstleistungen fast immer das Internet verwenden, ist eine eigene Webseite Pflicht. Auch hier gilt das zuvor in Bezug auf das Logo gesagte. Eine hochwertige Webseite ist Plicht und der Mehrpreis für eine durch eine Agentur erstellte Website lohnt sich in aller Regel.

Bei der Firmengründung lohnt es sich planvoll vorzugehen. Ist die Firma eingetragen, die Geschäftserstausstattung und die Webseite vorhanden, gilt es allerdings sich nicht zurückzulehnen, sondern aktiv in die Kundenakquise zu steigen. An dieser Stelle deshalb nochmals der Grundsatz erfolgreicher Geschäftstätigkeit: Kein Unternehmen kann mittel- bis langfristig überleben, wenn es keinen Gewinn erwirtschaftet. Gute Geschäfte!

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Die zitierte Studie hat ebenfalls den Stresslevel beim Umzug eruiert. Interessant dabei ist, dass jüngere Menschen den Umzug als weniger stressig wahrnahmen als ältere Menschen. Auf einer Skala von 1-6 bewerteten die Unter-30-Jährigen den Stress beim Umzug mit 3.9, Menschen der Altersstufe 30-49 mit 4.4 und Menschen 50+ mit 4.3.

Einen grossen Einfluss auf den Stresslevel hat natürlich auch die Entscheidung, ob man den Umzug selber orchestriert oder einen Profi beauftragt. Mit fortschreitendem Alter steigt auch der Anteil derer, die ein Umzugsunternehmen einspannen, was sich natürlich auf den Umzugsstress auswirkt. Anders als wenn man einen Miettransporter organisiert und Freunde für den Wohnungswechsel engagiert, kann man das Verpacken in Kisten, den Transport von A nach B, das Auspacken sowie auch die Endreinigung einem Profi überlassen.

Die Gründe, warum Jüngere eher selber umziehen und ältere Menschen mit einer höheren Wahrscheinlichkeit ein Umzugsunternehmen beauftragen, liegen auf der Hand. Einerseits haben junge Menschen noch nicht so viele Möbel und andere Besitztümer wie ältere Menschen, andererseits verfügen sie im Normalfall auch nicht über die finanziellen Mittel um ein Umzugsunternehmen zu beauftragen. Gerade beim ersten Umzug im Leben, dem Auszug aus dem Elternhaus, macht ein Umzugsunternehmen nur selten Sinn, da nur sehr wenige Besitztümer zu transportieren sind und im Normalfall die meisten Möbel neu gekauft werden. Dies mag auch zum Umstand beitragen, dass die Unter-30-Jährigen den Stress beim Umzug geringer einschätzten als die älteren Menschen.

Schlussendlich ist die Entscheidung eine Umzugsfirma zu beauftragen oder nicht immer eine individuelle. Wenngleich der Umzug in Eigenregie preiswerter erscheinen mag, so ist immer der damit einhergehende Stresslevel zu beachten.

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CBD-Produkte und deren positive Wirkung

Die Vielfalt der CDB-Produkte kann sich sehen lassen. Zum einen gibt es CBD-Öl. Dieses ist ein Speise- bzw. Pflanzenöl, kann zum Kochen und Braten verwendet werden, man kann es auch einfach zum Salat hinzugeben oder sogar trinken. Der Geschmack des frischen Öls ist leicht nussig, das Aroma typisch „aromatisch“. Kennen Sie den Geruch von „Gras“? Das CBD-Öl riecht in etwa so. CBD gibt es aber auch in Form von Hanftee zum Trinken oder CBD-Blüten zum Rauchen oder in Form von Kapseln zum Einnehmen. Es gibt den Wirkstoff in vielen Variationen.

Und der Nutzen?

CBD gilt nicht als Arzneimittel. Es ist und bleibt vorerst ein Nahrungsergänzungsmittel. Zumindest bis es eindeutige medizinische Studienergebnisse gibt, welche die positive Wirkung in der einen oder anderen Behandlungsform von Krankheiten oder Beschwerden belegt. Das Gute ist, dass CBD ein reiner Naturstoff ist. CBD Produkte sind deshalb rezeptfrei erhältlich, die Kosten werden zugleich aber leider nicht von den Krankenkassen übernommen.

Welche Wirkungen werden CBD nachgesagt?

Wie gesagt. Es gibt starke Indizien, welche Wirkungen anzeigen, die fundierten Beweise fehlen leider noch. CBD soll aber schmerzlindernd, entzündungshemmend, angstreduzierend und entspannend sowie entkrampfend wirken. Das bietet ein breites Anwendungsspektrum. Beispiele gefällig?

Migräne ist ein solches Beispiel – ein sehr bekanntes sogar. Wer unter Migräne leidet, gehört zwar einer grossen Bevölkerungsgruppe an, wird mit den Beschwerden aber häufig im Stich gelassen. Diese Mikroentzündungen im Kopf werden durch verschiedene Auslöser aktiviert. Die Folge sind stechende, pochende Schmerzen im Bereich der Schläfen, hinter den Augen bis hin zum Bereich hinter den Ohren. Es gibt eine Reihe von Therapiemöglichkeiten. Die ultimative Heilung gibt es seitens Schulmedizin noch nicht. CBD kann doppelt Besserung bescheren. Erstens durch die Schmerzlinderung, zweitens durch die Entzündungshemmung. Das klingt doch schon einmal vielversprechend.

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